アトピー・肌荒れ・アレルギーの人におすすめの亜鉛｜体験レビュー

　あなたは、アトピー、肌荒れ、アレルギー、イライラ、生理不順、脱毛で、お悩みではないですか？

　なぜ、「こんな症状でお悩みではないですか？」と、書いたのかというと、これが25歳のころの私の日常だったからです。

　しかし、亜鉛を摂取することで、25年以上も苦しんだアトピーが改善しました。

　個人差はあるかもしれませんが、アトピーや肌荒れに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

つらいアトピー人生

　私は生まれてすぐに、アトピーと診断され、25年以上ステロイドを処方され、塗っていました。

　その間に、10年以上通った皮膚科の先生から「今まで長い間ステロイドを使ってきたので、止めましょう」と言われ、いきなり脱ステロイドをされ、地獄を見ました。

>>アトピー体験談

　先生（病院）を信じられなくなった私は、10以上の民間療法を試すことになりますが、これもまた地獄のはじまりだったのです。

　しかし、アトピーに苦しみ、20代までの貴重な時間と、お金を、数々の民間療法に費やしてきた私は、ついに最後の治療法に出会うことになります。

アトピーは亜鉛不足だった？

　今から20年も前、私は本屋さんで「アトピーが亜鉛で治った」という本に出会います。

　私は、その本を書かれた先生を信じ、福岡から電車と新幹線を乗り継ぎ、片道6時間かかる先生の病院を受診しました。

　先生は、およそ人間の皮膚とは思えない私を見て「すごく頑張ってきたのね」と長年の労をねぎらってくださいました。

　そんなことを、お医者さまから言われたことがなかったので、あふれる涙をこらえきれませんでした。

　そのお医者さまは「亜鉛が不足するといろいろな病気を招くのよ」とおっしゃいました。

　亜鉛が不足すると、このような症状が起こるそうです。

　これはまさに、当時の私の状態で、亜鉛が不足すると皮膚炎、味覚障害、成長遅延、糖代謝異常などという症状があらわれ「亜鉛欠乏症」という病名もついているそうです。

　サプリメントが隆盛している今ならばまだしも、20年前であれば、アトピーに対して、亜鉛の必要性を説いているお医者さまなど、いらっしゃらなかったと思います。

　今でも、ご存じない方も多いのではないでしょうか？

　そして、アトピーに効果があるとされている、亜鉛を多く含む食事とは、以下のようなものだそうです。

　亜鉛は、これらの動物性食品に多く含まれているそうです。

　この事実を知った時に、私は強い衝撃をうけました。

　私が良いと思って、当時必死になっていた玄米菜食では、動物性食品を摂れていなかったのです。

　食事からは、亜鉛が摂取できていませんでした。

亜鉛とビタミンを飲み始める

　お医者さまからは、亜鉛と同時にビタミンを処方され、それらを飲み始めました。

　それから1か月、2か月、半年と飲み続け、アトピーがぐんぐん改善していったのです。

　包帯も巻かなくていい、朝起きても、枕にも下着にも、血や浸出液がついていない、首が回るようになり、断食で抜けていた髪の毛と眉毛が生えてきました。

　生きることをあきらめかけた私は、亜鉛、ビタミンのおかげで、1年も経つと、外に出てもアトピーとは分からない容姿になり、仕事も再開、真っ当な恋愛もしたいという気持ちになりました。

　そして、数年後には、結婚、出産もすることができたのです。

>>アトピーの私の結婚体験記

　肌が変わるだけで、こんなにも人生が変わるなんて、アトピーで泥沼だったころの私には想像もできませんでした。

　そして、こんなに簡単な方法で改善するのなら、今も、以前の私のように長年アトピーで苦しんでおられる人に、このことを知ってもらえれば、もしかしたら、私の経験がお役に立てるかもしれないと思っています。

　そう、もしあなたが、アトピーや肌荒れでお悩みなら、私は亜鉛やビタミンをオススメします。

　しかし、亜鉛にはちょっと注意が必要なんです。

アトピーの人におすすめの亜鉛

　それは、亜鉛を摂取すると、銅不足になることがあるということです。

　なぜ、銅が不足しやすくなるかというと、銅と亜鉛のイオンはとてもよく似た性質を持っていて、亜鉛を摂取すると銅の吸収が低下してしまうそうなんです。

　なので、亜鉛を摂取する時は、銅も一緒に摂取するようにしてください。

　ネットの普及により、ドラッグストアや、海外のサプリメントが、手軽に手に入るようになりました。

　ご存じの方も多いと思いますが、アイハーブはとてもお安く、海外のサプリメントが手に入ります。

　この亜鉛のサプリメントは、このサイズで飲みやすいです。

　注文してから1週間くらいで届いて便利です。

　亜鉛のサプリメントを飲むときに、もう一つ注意してもらいたいことがあります。

　これは、人にもよりますが、空腹時に亜鉛を飲むと吐き気がすることです。

　それは、亜鉛が直接、胃の粘膜に付着して刺激するからなのですが、何かを食べればすぐに消えてしまいます。

　したがって、亜鉛を服用する時は、必ず食事が終わってすぐに飲むようにしてください。

　海外のサプリメントは注文するのが面倒、という方におすすめなのがDearｰNaturaの亜鉛です。

　先日、ドラッグストアで亜鉛のサプリメントをじっとみていたら、亜鉛と銅が配合されているサプリメントを発見しました。

　それがこちら、ASAHIのDearｰNaturaです。さっそく購入してみました。

亜鉛	銅
14.0mg	0.6mg

　粒も小さく飲みやすいです。

アトピーを治す7つの方法

　亜鉛の他に、アトピーが改善した7つの方法をまとめましたので、こちらもぜひ実践してみてください。

　あなたのアトピーが一日でも早く改善するように願っています。