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アトピー・肌荒れ・アレルギーの人におすすめの亜鉛|体験レビュー

左:アトピーで悩んでいたころ 右:アトピーが改善

 あなたは、アトピー、肌荒れ、アレルギー、イライラ、生理不順、脱毛で、お悩みではないですか?

 なぜ、「こんな症状でお悩みではないですか?」と、書いたのかというと、これが25歳のころの私の日常だったからです。

 しかし、亜鉛を摂取することで、25年以上も苦しんだアトピーが改善しました。

 個人差はあるかもしれませんが、アトピーや肌荒れに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

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  • 幼少から25年以上苦しんだ重症アトピーを克服
  • 27歳から恋愛経験がないまま婚活をスタート
  • 結婚相談所、婚活パーティー、マッチングアプリで100人以上の人と会う
  • 婚活5年目で、某有名私大W大学出身のパパと結婚
  • 小学生2人のママ

つらいアトピー人生

 私は生まれてすぐに、アトピーと診断され、25年以上ステロイドを処方され、塗っていました。

 その間に、10年以上通った皮膚科の先生から「今まで長い間ステロイドを使ってきたので、止めましょう」と言われ、いきなり脱ステロイドをされ、地獄を見ました。

>>アトピー体験談

 先生(病院)を信じられなくなった私は、10以上の民間療法を試すことになりますが、これもまた地獄のはじまりだったのです。

 しかし、アトピーに苦しみ、20代までの貴重な時間と、お金を、数々の民間療法に費やしてきた私は、ついに最後の治療法に出会うことになります。

アトピーは亜鉛不足だった?

 今から20年も前、私は本屋さんで「アトピーが亜鉛で治った」という本に出会います。

 私は、その本を書かれた先生を信じ、福岡から電車と新幹線を乗り継ぎ、片道6時間かかる先生の病院を受診しました。

 先生は、およそ人間の皮膚とは思えない私を見て「すごく頑張ってきたのね」と長年の労をねぎらってくださいました。

 そんなことを、お医者さまから言われたことがなかったので、あふれる涙をこらえきれませんでした。

 そのお医者さまは「亜鉛が不足するといろいろな病気を招くのよ」とおっしゃいました。

 亜鉛が不足すると、このような症状が起こるそうです。

  • 発育障害
  • 皮膚炎
  • 肌荒れ
  • 脱毛
  • 味覚障害
  • 精神障害
  • アレルギー
  • 免疫力低下
  • 糖尿病
  • 生理不順
  • がん
  • 痴呆

 これはまさに、当時の私の状態で、亜鉛が不足すると皮膚炎、味覚障害、成長遅延、糖代謝異常などという症状があらわれ「亜鉛欠乏症」という病名もついているそうです。

 サプリメントが隆盛している今ならばまだしも、20年前であれば、アトピーに対して、亜鉛の必要性を説いているお医者さまなど、いらっしゃらなかったと思います。

 今でも、ご存じない方も多いのではないでしょうか?

 そして、アトピーに効果があるとされている、亜鉛を多く含む食事とは、以下のようなものだそうです。

  • 牡蠣
  • ほたて
  • 豚レバー
  • 牛・肩ロース
  • 鶏レバー
  • 卵黄
  • プロセスチーズ
  • 納豆
  • 豆腐

 亜鉛は、これらの動物性食品に多く含まれているそうです。

 この事実を知った時に、私は強い衝撃をうけました。

 私が良いと思って、当時必死になっていた玄米菜食では、動物性食品を摂れていなかったのです。

 食事からは、亜鉛が摂取できていませんでした。

亜鉛とビタミンを飲み始める

 お医者さまからは、亜鉛と同時にビタミンを処方され、それらを飲み始めました。

 それから1か月、2か月、半年と飲み続け、アトピーがぐんぐん改善していったのです。

 包帯も巻かなくていい、朝起きても、枕にも下着にも、血や浸出液がついていない、首が回るようになり、断食で抜けていた髪の毛と眉毛が生えてきました。

 生きることをあきらめかけた私は、亜鉛、ビタミンのおかげで、1年も経つと、外に出てもアトピーとは分からない容姿になり、仕事も再開、真っ当な恋愛もしたいという気持ちになりました。

 そして、数年後には、結婚、出産もすることができたのです。

>>アトピーの私の結婚体験記

 肌が変わるだけで、こんなにも人生が変わるなんて、アトピーで泥沼だったころの私には想像もできませんでした。

 そして、こんなに簡単な方法で改善するのなら、今も、以前の私のように長年アトピーで苦しんでおられる人に、このことを知ってもらえれば、もしかしたら、私の経験がお役に立てるかもしれないと思っています。

 そう、もしあなたが、アトピーや肌荒れでお悩みなら、私は亜鉛やビタミンをオススメします。

 しかし、亜鉛にはちょっと注意が必要なんです。

アトピーの人におすすめの亜鉛

 それは、亜鉛を摂取すると、銅不足になることがあるということです。

 なぜ、銅が不足しやすくなるかというと、銅と亜鉛のイオンはとてもよく似た性質を持っていて、亜鉛を摂取すると銅の吸収が低下してしまうそうなんです。

 なので、亜鉛を摂取する時は、銅も一緒に摂取するようにしてください。

 ネットの普及により、ドラッグストアや、海外のサプリメントが、手軽に手に入るようになりました。

 ご存じの方も多いと思いますが、アイハーブはとてもお安く、海外のサプリメントが手に入ります。

 この亜鉛のサプリメントは、このサイズで飲みやすいです。

 注文してから1週間くらいで届いて便利です。

アイハーブで注文したサプリメント

 亜鉛のサプリメントを飲むときに、もう一つ注意してもらいたいことがあります。

 これは、人にもよりますが、空腹時に亜鉛を飲むと吐き気がすることです。

 それは、亜鉛が直接、胃の粘膜に付着して刺激するからなのですが、何かを食べればすぐに消えてしまいます。

 したがって、亜鉛を服用する時は、必ず食事が終わってすぐに飲むようにしてください。

 海外のサプリメントは注文するのが面倒、という方におすすめなのが「ヘルシーパス社」です。

 「ヘルシーパス社」は海外っぽい名前の会社ですが、日本の企業で、会社案内によると「お医者さま、薬剤師さまからの出資を受けて、一緒に立ち上げたサプリメントメーカー」とのことです。

 詳しい会社概要については、ホームページをご覧いただけたらと思います。

 参考 ヘルシーパス公式サイト

 ただ、ヘルシーパス社の製品は、医療機関向けの製品であり、ドラッグストアなどで市販されるものではないのです。

 ヘルシーパス社のサプリメントを購入したい時は、ヘルシーパス・サプリメントの取扱い医療機関を受診するか、ネットで「ヘルシーパス サプリ 取扱い 」と検索して、ネット販売されている医療機関から購入するしかありません。

亜鉛と銅が配合されています

 こちらも、購入にちょっとしたコツが必要ですが、良い製品なので試してみてくださいね。

 ヘルシーパス社も購入することが難しいという人には、こちらもおすすめです。

 先日、ドラッグストアで亜鉛のサプリメントをじっとみていたら、亜鉛と銅が配合されているサプリメントを発見しました。

 それがこちら、ASAHIのDearーNaturaです。購入してみました。

亜鉛
14.0mg0.6mg
一粒当たり

 粒も小さく飲みやすいです。

 ビタミンも、アイハーブで購入していたのですが、とにかく粒が大きくて困っていました。

 そして、においも気になって、だんだん飲むことがつらくなってきました。

海外のサプリメントは粒が大きくて断念

 そんな時に、オンラインで病院のビタミンが手に入るサイトを見つけましたので、ぜひこちらもご覧ください。

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