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アトピー・肌荒れ・アレルギーの人におすすめの亜鉛|体験レビュー

左:アトピーで悩んでいたころ 右:アトピーが改善

 あなたは、アトピー、肌荒れ、アレルギー、イライラ、生理不順、脱毛で、お悩みではないですか?

 なぜ、「こんな症状でお悩みではないですか?」と、書いたのかというと、これが25歳のころの私の日常だったからです。

 しかし、亜鉛を摂取することで、25年以上も苦しんだアトピーが改善しました。

 個人差はあるかもしれませんが、アトピーや肌荒れに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

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 アトピーのせいで、恋愛、結婚ができないと悩んでいませんか?  私も脱ステロイドを2回、断食による入院を2回経験するほどの、重症のアトピーでした。  しかし、ある治療法に出会い、27歳でアトピーを克服 ...

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  • 幼少から25年以上苦しんだ重症アトピーを克服
  • 27歳から恋愛経験がないまま婚活をスタート
  • 結婚相談所、婚活パーティー、マッチングアプリで100人以上の人と会う
  • 婚活5年目で、某有名私大W大学出身のパパと結婚
  • 小学生2人のママ

つらいアトピー人生

 私は生まれてすぐに、アトピーと診断され、25年以上ステロイドを処方され、塗っていました。

 その間に、10年以上通った皮膚科の先生から「今まで長い間ステロイドを使ってきたので、止めましょう」と言われ、いきなり脱ステロイドをされ、地獄を見ました。

>>アトピー体験談

 先生(病院)を信じられなくなった私は、10以上の民間療法を試すことになりますが、これもまた地獄のはじまりだったのです。

 しかし、アトピーに苦しみ、20代までの貴重な時間と、お金を、数々の民間療法に費やしてきた私は、ついに最後の治療法に出会うことになります。

アトピーは亜鉛不足だった?

 今から20年も前、私は本屋さんで「アトピーが亜鉛で治った」という本に出会います。

 私は、その本を書かれた先生を信じ、福岡から電車と新幹線を乗り継ぎ、片道6時間かかる先生の病院を受診しました。

 先生は、およそ人間の皮膚とは思えない私を見て「すごく頑張ってきたのね」と長年の労をねぎらってくださいました。

 そんなことを、お医者さまから言われたことがなかったので、あふれる涙をこらえきれませんでした。

 そのお医者さまは「亜鉛が不足するといろいろな病気を招くのよ」とおっしゃいました。

 亜鉛が不足すると、このような症状が起こるそうです。

  • 発育障害
  • 皮膚炎
  • 肌荒れ
  • 脱毛
  • 味覚障害
  • 精神障害
  • アレルギー
  • 免疫力低下
  • 糖尿病
  • 生理不順
  • がん
  • 痴呆

 これはまさに、当時の私の状態で、亜鉛が不足すると皮膚炎、味覚障害、成長遅延、糖代謝異常などという症状があらわれ「亜鉛欠乏症」という病名もついているそうです。

 サプリメントが隆盛している今ならばまだしも、20年前であれば、アトピーに対して、亜鉛の必要性を説いているお医者さまなど、いらっしゃらなかったと思います。

 今でも、ご存じない方も多いのではないでしょうか?

 そして、アトピーに効果があるとされている、亜鉛を多く含む食事とは、以下のようなものだそうです。

  • 牡蠣
  • ほたて
  • 豚レバー
  • 牛・肩ロース
  • 鶏レバー
  • 卵黄
  • プロセスチーズ
  • 納豆
  • 豆腐

 亜鉛は、これらの動物性食品に多く含まれているそうです。

 この事実を知った時に、私は強い衝撃をうけました。

 私が良いと思って、当時必死になっていた玄米菜食では、動物性食品を摂れていなかったのです。

 食事からは、亜鉛が摂取できていませんでした。

亜鉛とビタミンを飲み始める

 お医者さまからは、亜鉛と同時にビタミンを処方され、それらを飲み始めました。

 それから1か月、2か月、半年と飲み続け、アトピーがぐんぐん改善していったのです。

 包帯も巻かなくていい、朝起きても、枕にも下着にも、血や浸出液がついていない、首が回るようになり、断食で抜けていた髪の毛と眉毛が生えてきました。

 生きることをあきらめかけた私は、亜鉛、ビタミンのおかげで、1年も経つと、外に出てもアトピーとは分からない容姿になり、仕事も再開、真っ当な恋愛もしたいという気持ちになりました。

 そして、数年後には、結婚、出産もすることができたのです。

>>アトピーの私の結婚体験記

 肌が変わるだけで、こんなにも人生が変わるなんて、アトピーで泥沼だったころの私には想像もできませんでした。

 そして、こんなに簡単な方法で改善するのなら、今も、以前の私のように長年アトピーで苦しんでおられる人に、このことを知ってもらえれば、もしかしたら、私の経験がお役に立てるかもしれないと思っています。

 そう、もしあなたが、アトピーや肌荒れでお悩みなら、私は亜鉛やビタミンをオススメします。

 しかし、亜鉛にはちょっと注意が必要なんです。

アトピーの人におすすめの亜鉛

 それは、亜鉛を摂取すると、銅不足になることがあるということです。

 なぜ、銅が不足しやすくなるかというと、銅と亜鉛のイオンはとてもよく似た性質を持っていて、亜鉛を摂取すると銅の吸収が低下してしまうそうなんです。

 なので、亜鉛を摂取する時は、銅も一緒に摂取するようにしてください。

 ネットの普及により、ドラッグストアや、海外のサプリメントが、手軽に手に入るようになりました。

 ご存じの方も多いと思いますが、アイハーブはとてもお安く、海外のサプリメントが手に入ります。

 この亜鉛のサプリメントは、このサイズで飲みやすいです。

 注文してから1週間くらいで届いて便利です。

アイハーブで注文したサプリメント

 亜鉛のサプリメントを飲むときに、もう一つ注意してもらいたいことがあります。

 これは、人にもよりますが、空腹時に亜鉛を飲むと吐き気がすることです。

 それは、亜鉛が直接、胃の粘膜に付着して刺激するからなのですが、何かを食べればすぐに消えてしまいます。

 したがって、亜鉛を服用する時は、必ず食事が終わってすぐに飲むようにしてください。

 海外のサプリメントは注文するのが面倒、という方におすすめなのがDearーNaturaの亜鉛です。

 先日、ドラッグストアで亜鉛のサプリメントをじっとみていたら、亜鉛と銅が配合されているサプリメントを発見しました。

 それがこちら、ASAHIのDearーNaturaです。さっそく購入してみました。

亜鉛
14.0mg0.6mg
一粒当たり

 粒も小さく飲みやすいです。

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 亜鉛の他に、アトピーが改善した7つの方法をまとめましたので、こちらもぜひ実践してみてください。

 あなたのアトピーが一日でも早く改善するように願っています。

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